Pienių Lapų Žaliasis Kokteilis

Palinksėk galva, jeigu mėgsti nemokamą maistą. O dabar palinksėk, jeigu mėgsti dar ir organizmui naudingą nemokamą maistą. Tada užsimesk pavasarinę striukę ir marš į lauką skinti jaunų kiaulpienės lapų. Pats pikas :). Jeigu tavo antakiai jau siekia plaukų liniją, nurimk – valgoma, o kai kuriose šalyse (pvz JAV, Jungtinė Karalystė, kitos Europos šalys) net pardavimui auginama.

kiaulpieniu-smutis

Kažkodėl mes visi esame įpratę manyti, kad kokybišką maistą galime tik nusipirkti, kad šiais laikais nemokamai žmonės nieko nedalina; nemokamai net antausio negausi, kaip yra sakoma. Iš dalies tiesa, iš žmonių, suinteresuotų kapitalizmu, kažin ar ką gausi, užtat gamta dalina. Dosniai. Pavyzdžiui kiaulpienes. Jeigu vis dar skaitai nepatikliai ir nesupranti, kodėl vietoj eilinio aisbergo salotos pirkimo, turėtum skinti “žoles“, tave įtikins šie argumentai ir dar šie:

  • Kiaulpienės lengvina virškinimą
  • Padeda inkstams šalinti atliekas
  • Turi daug antioksidantų
  • Yra pastebėta, kad kiaulpienės lėtina vėžinių ląstelių plitimą
  • Mažina blogojo cholesterolio lygį
  • Stiprina imuninę sistemą
  • Mažina uždegimus
  • Kalcio, geležies, magnio, cinko, vitamino B-6 , vitamino K, vitamino A, vitamino C šaltinis

Argi, visa tai paskaičius, nesinori šveisti savo, kažin ar ką keičiančių vitaminų buteliuko šiukšliadėžėn ir bėgti į lauką su rėčiu? Man jau dabar norisi :)

Šiam supermaistui pagaminti tau reikės:

  • Geros saujos kiaulpienių lapų (stenkis skinti jaunus lapelius, jie beveik neturi kartumo)
  • Dviejų prinokusių bananų
  • Lašo vanilės (nebūtina)
  • Apie litrą vandens
  • Jeigu trūks saldumo: datulių arba papildomą prinokusį bananą
  • Geros nuotaikos

kiaulpieniu-lapai

Eiga:

Lapelius švariai nuplauk (tikiuosi neskynei šunų mėgstamose teritorijose..) ir sumesk i blenderį. Patariu pirma gerai suplakti vien lapus su litru vandens. Paskui įdėk bananus ir lašą vanilės. Plak iki vientisos masės. Viskas! Užtrunka šiek tiek ilgiau nei pvz., įsimesti geležies ar kalcio piliulę į burną, bet efektyvumas, manau, nepalyginamas!

P.S. dauguma tikisi nemalonaus kartumo, tačiau su jaunais lapeliais nesijaučia jokios kartumos!

smutis3

Reklama

Įrašo “Pienių Lapų Žaliasis Kokteilis” komentarai: 3

  1. Tikrai puikus dalykas. Beje, jeigu pienių lapeliai nebe “pirmos jaunystės“, kartumą nuima pamirkymas kiek pasūdytam vandeny. Užtenka dešimties minučių.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s